當面對五種負面體驗時,家長可以帶著孩子一起做情緒練習。
學習正向經驗。從負面事件中學習正面經驗,處理情緒,減輕事件的影響,然後重新審視事件的意義,這是需要時間的。不僅能夠認識到你已經失去了什么,而且能夠反思你已經得到了什么。所以,當你的孩子正在經曆失去,不...
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